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会议拓展

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从化三百洞拓展一天
出发城市: 广州
行程天数:2
出发日期:天天发团
酒店类型:休闲度假型
周边景点:流溪河国家森林公园、三桠塘幽谷探险、溪头村、
                  宝趣玫瑰世界、大金峰旅游度假区、碧水峡漂流、
                  响水峡漂流。

最后更新:2012年06月04日 11:47  
在线电话预定 
020-83846552 020-83816427 020-83830441 020-83864292
 

 
 

拓展旅游  从化三百洞拓展一天景点介绍
  【三百洞生态度假区】: 位于广州市从化神岗镇新广从路旁,距105国道约3.8公里,距广州约48公里,占地六千多亩、海拔600多米,是广州市最高、最新的风景区。是集健康性、趣味性、锻炼性、商务性、休闲性、娱乐性、竞赛性为一体生态旅游度假区。
     三百洞度假区内杉树、松柏等林木100万株以上,杉树葱笼、松柏连绵、群山叠翠、千山竞秀、蓝天如洗、碧波荡漾,森林中许多植物能散发出有较强杀菌能力的芳香性物质。它能杀灭空气中许多致病菌和微生物,所以浓密的原始森林覆盖造就了一个神奇的天然氧区,拥有极高的负离子含量,负离子氧气不仅能抑制细菌的繁殖,还对人体七个系统近30种慢性病具辅助治疗作用,促进人体血液循环,增强抗病免疫能力,在大自然中森林里呼出沉积肺里的废气的病菌,吸入纯纯氧气,是一种疗效确切的洗肺森林浴,养身之道在于此十六决:1漫步森林2吸氧清肺3吐陈纳新4心旷神怡。
三百洞
 
会议室\客房介绍

   本度假村拥有全新豪华双人房,双人套房、三人房,山顶山村豪华单人房,单人套房等共一百三十四个床位,有大、中、小会议室。
 

餐厅介绍
    餐厅有山野特色菜及自产自养自种菜,有正宗三百洞走地鸡,不喂饲料、喂小麦、稻谷、玉米粉、麦皮、米糠、在大森林中放养,喂养6个月,为鸡中极品!还有自养山泉水库鱼,味道特别鲜美。另有,特别推介在森林中自种的环保菜园基地,有机肥种植特别鲜美,健康,还有自养走地鸡、土鸡蛋等。


康体娱乐设施介绍
     度假区内各种娱乐服务设施品种齐全,现有卡拉OK厅、烧烤场、钓鱼、山泉水游泳池、室内羽毛球、室内外乒乓球、桌球室、篮球场、麻将、室内健身棚、健康道、林中茶艺书法画廊、美容、美发、沐足、桑拿、按摩等各种功能配套设施,项目齐全,应有尽有,是单位团体会议、培训、度假的首选之地!




拓展旅游  从化三百洞拓展一天行程安排
第一天:    早上8:00分在指定地点集合出发,前往【从化三百洞渡假村拓展培训基地】,之后开始以下拓展培训:
8:50-9:00 接待、教练讲解注意事项; 
9:00-9:15 破冰起航(机遇与挑战、人椅、) 
9:15-9:30 组建团队(队名、队歌、队训)
9:30-10:00 团队合作项目:肓人排队(生日线)
    (加强沟通、合作、克服心里障碍和信任) 
10:00-10:15 学员分享、教练点评
10:15-10:45 解手链(发挥团每个成员的智慧,群策群力解决问题)
10:45-11:20 团队合作项目:逃生网(敢于挑战、尝试、团队的配合) 11:20-11:30 学员分享、教练总结

11:30-14:00 午餐、午休
14:00 -14:15 热身(活跃气氛、增强提升学员的精神状态)
14:15-14:45 团队项目走迷宫(让学员感受到团队沟通中的心态是很重要的)
14:45-15:00 分享
15:00-15:45 团队项目传真机(增强学员之间的默契感)
15:45-16:30 胜利墙(发掘学员潜力,增强团队内部合作精神,提高团队的凝聚力)
16:30- 16:45 回顾总结,离营,返广州,旅程愉快结束!


 


 
报价:178元/人(平时)208元/人(周末)
报价包含:
1、全程空调旅游车费 ;
2、景点第一大门票;
3、含一正餐(八菜一汤)
4、旅行社责任险;
5、优秀导游服务。
备注:以上价格为参考价,一团一议,欢迎来电咨询。

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从化滴翠山庄休闲会议两天
 
拓展训练注意事项:

一、学员需带物品
1、日常换洗衣服;
2、适合户外活动的运动鞋,运动服或休闲服,切勿穿上皮鞋,夏季最好穿长裤。

二、学员的纪律和安全:
1、受训期间,严禁饮酒,赌博和使用毒品或其他任何违禁药品,训练场上,严禁吸烟;
2、在无培训师指导情况下,任何人不得擅自攀爬训练架,下河游泳或做其他任何危险运动;
3、在受训期间,除特殊情况外,学员不得外出,学员申请外出;
4、不允许引領儿童或家属。若引領儿童或家长,培训中心有权取消该学员的培训资格。

三、健康情况
1、学员如有严重心脏病、严重高血压、哮喘、急性传染病且处于病发期,请主办单位及时告知承办单位;如疾病得到有效控制且在康复期,可在培训师的指导下,有选择地参加相关项目的训练


自驾线路图:





从化五道菜:


 

“从化五道菜”充分体现从化美食从原料到烹饪技艺上的本土性、非季节性、普及性和特色性,所选菜式原料以从化本土特产为主,一年四季皆有,烹饪方法独特、可操作性强,菜肴口味能为公众认同,代表着从化农家美食特色。

  第一道:桂峰酿豆腐

  传说很久很久以前,有几个云游四海的高僧路过吕田,就上桂峰山,受到当地村民盛情款待,奉上当地盛产的黄豆和豆腐。高僧说:“黄豆、豆腐食无数,四处不及桂峰好。”

  桂峰山处于石炭岩地带,加上豆种不同,长出来的黄豆粒小皮青,以其盛产的黄豆为原料,并以岗岩石磨磨之,制作出的豆腐滑嫩,富有营养,且不易破碎。

  第二道:香叶乌鬃鹅

  古时候,从化有个员外,员外有个女儿,聪明秀丽,有钱有面的人纷纷托媒,女儿却偏偏要嫁给一个农村小伙子亚牛。员外无奈,便说:“老夫最爱吃鹅,谁的鹅最好吃,我就把女儿许配给谁!”

  员外一言既出,富贵人家纷纷找肥鹅,请名师,反复烹制。亚牛家穷志不穷,也要“竞争上岗”,于是就卖柴买鹅花(鹅苗)。他母亲天天赶着小鹅到野外吃草(吃草长大的鹅叫草鹅)。吃鹅选婿的日子到了,富贵人家请名师、用珍贵药材配料制作,吹吹打打,披红挂绿,把一只只大肥鹅送到员外府上。亚牛却买不起上等香料,情急生智,到村边摘下一把鸡心黄皮叶,又上山去摘下一把山桂叶,舂烂加些蒜茸、自家的糯米酒等混合做配料,用大瓦煲文火焗好,用个旧竹篮挑往员外家,富人见了,纷纷发笑。谁知一揭煲盖,香气袭人,味冠群鹅,员外大喜,不得不将女儿嫁给亚牛。

  以专吃草长大的草鹅为原材,并以鸡心黄皮叶、山桂叶为香料,舂烂后再加蒜茸、糯米、酒等混合做配料,用大瓦煲文火煲之,食时鹅肉细韧,香气袭人。

  第三道:流溪大鱼头

  1961年9月12日,郭沫若畅游流溪河水库(又叫流溪湖)。即兴作了几首好诗。水库渔业队派船到湖心在70多米深的水下网了几条大头鱼,饭堂用从化特香的红葱头炮制。郭沫若连连举筷,大赞:“好吃!好吃!”

  流溪河水清质纯,碧波荡漾,湖光山色,鱼也特别鲜美,大鱼头更是上品。山中负离子多,连做配料的香菜也与众不同。从此,流溪鱼头就成了解放后从化的一道新名菜。

  平生无此乐,饱吃大鱼头。(郭沫若诗句)

  第四道:吕田焖大肉

  吕田焖大肉是从化历史悠久的一道名菜,它有三个特点:一是大而方正;二是爽而不腻;三是香而色红。

  吕田人以肥为美,喜食肥肉,但太肥腻的肉不好吃,也不宜多吃。于是聪明的吕田人想出了好办法:一是选用上好的五花腩;二是用瓦锅煮水先将部分油脂去掉,捞起晾干;三是慢火蒸肉,把流出的油脂去掉;四是用豆角干垫底再蒸,吸附油脂。

  大凡喜庆筵席,吕田人必上大肉。为了增加喜庆吉祥的气氛,便采用山上的香叶和老抽混合作配料,成品肉色带红,香气四溢。吕田焖大肉与东坡肉相似,但风味不同。

  吕田大肉名千古,色香味美赛“东坡”。

  第五道:泥焗走地鸡

  从化的农家鸡又叫走地鸡,俗称土鸡,自小在果园里觅食长大,鸡味特别浓、特别香滑,且有韧性,饲料鸡、大种鸡无法与之相比。从化温泉一带含有多种矿物质,就连从化的河沙、泥土都很特别,所以从化的泥焗走地鸡特别好吃。随着时代的发展,泥焗走地鸡的做法也大大改进,既科学,又卫生,味道也越来越好。




 

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